大麦茶的好处 多喝这种茶能够去火

大麦本身是一种粮食，但是人们发现把它炒制之后非常香，可以用来泡茶，所以现在很多人都会喝大麦茶。大麦茶的好处有不少，除了味道好之外，它还具有保健的效果。大麦茶怎么泡?想要了解它的禁忌，就请从下面的文章中找答案吧!

大麦茶的好处

防上火、咽喉肿痛

喝大麦茶能够帮助我们去火，因为大麦茶是带有一些凉性的，不是那么强，那么经常喝就可以发挥作用。在冬天的时候由于天气十分的干燥，人们又喜欢吃一些热性的食物，所以很容易上火，这个时候喝点大麦茶是非常不错的，很适合。

消油腻、健脾胃助消化

在吃了一些油腻的食物之后，我们往往会感觉到比较不舒服，消化起来的速度也慢。其实这个时候如果能喝点大麦茶，那么就能帮助提升消化能力了。而且吃了油腻的食物之后，清爽的大麦茶还能让人感觉到很舒服，嘴巴里面也不会有异味。

养颜瘦身、润发美肤

大麦茶的美容效果也不错，爱美的人士应该在身边常备一些哦!大麦茶中含有的膳食纤维比较多，而且膳食纤维又能帮助促进脂肪代谢，排出体内的宿便。所以常喝大麦茶脸色就会更加好看，不容易暗沉，并且能保持苗条的好身材。

补充营养物质，预防各类营养素缺乏病

大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含糖量较低，是一种现如今的健康饮品，补充营养物质，当然是在抛开剂量的基础上来看。

制作大麦茶其实比较简单

其实，大麦茶的制作方法相对简单，首先请您各位将大麦炒成焦黄的颜色，然后饮用时请用热水进行泡制，伴随着浓浓的大麦清香味道，一本美味+营养的大麦香茶制作而成。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

不管在超市中还是商场里面，我们都可以见到一些成品包装的大麦茶，这些都是小包装的，饮用时非常简单。只需要将茶叶包放入杯中，直接倒入白开水，稍微泡一会，等水温降低后，就可以饮用了。