大麦茶的功效 喝这种茶可以帮你皮肤美白

大麦茶是一种比较常见的茶类，多数的人都非常的喜欢。适当的喝一点大麦茶能够为我们的身体带来很多的功效，它可以促进消化。关于大麦茶的泡发有很多，每一种的效果都不同，我们知道饮用大麦茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

大麦茶的功效

健脾促消化

我们知道大麦茶具有非常好的促进身体消化的作用，现在的人们因为各种不良生活习惯以及饮食习惯，就会出现积食以及消化不良的情况。这个时候我们除了要服用促消化药物之外，大麦茶同样具有促消化以及健脾的作用。

大麦茶中的营养物质非常丰富，它到了我们的身体中能够消除积食，尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，效果会更好。在生活中多喝一点大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

养胃

现在消化道疾病可以说是比较严重的，人们会出现这个情况很有可能和长时间不良的饮食习惯有着很大的关系。并且现在消化道疾病更有越来越年轻化的趋势，这与年轻人经常三餐不规律以及暴饮暴食等不良习惯密切相关。

在各种消化道疾病中，常见的就是消化道溃疡，对于这部分患者而言应该多喝些大麦茶。大麦可平胃气、止隐痛，不管是消化道溃疡还是其他胃肠道疾病的不适症状，大麦茶都具有很好的缓解以及治疗作用。

皮肤美白

经常养成喝大麦茶的习惯，对于爱美的女性而言非常重要。经过研究发现，大麦具有美白皮肤的作用。除了直接饮用可以起到很好的美白皮肤的作用之外，在平时生活中家里有浴缸的人还可以将喝过的茶包放进浴缸里。除此之外还可以直接把茶水倒进浴缸，然后再根据个人的需要放入一些精油，可有效起到滋养以及美白皮肤的作用。

尤其是在炎热的夏季，这个时候紫外线比较强，因此很容易导致皮肤色素沉着。而这个时候多喝些大麦茶，不仅可以降低紫外线的伤害，同时还可以起到防晒以及美白的作用。

降血脂

建议心脑血管疾病患者，在平时生活中一定要养成经常喝大麦茶的习惯，因为它具有很好的降血脂以及降低胆固醇的作用。夏季之所以更要喝大麦茶，是因为它的降暑作用与绿豆粥差不多，然而它的保健作用又比绿豆更强，不仅可以去火解暑，同时还可以有效的控制血压、血脂以及血糖的水平。

大麦茶的泡法

一：直接与热水浸泡

在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

二：用热水煮大麦茶