红茶的作用 常喝这种茶让你越来越瘦

 

4、加奶：往茶杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的奶茶呈桔红、黄红色为度。

泡沫红茶

步骤

1、投10克红茶于茶壶中，再冲入300毫升开水。

2、准备一个摇酒壶，如果没有的话，可以找一个封闭性较好的水杯(以上下左右摇晃时不会漏水为准)来代替。

3、在摇酒壶内放入一半的冰块，可酌情增减。

4、在摇酒壶内依序加入两汤匙的可可粉和蜂蜜。

5、将步骤1的茶汤(此时应该是茶汤应该是常温状态)倒入摇酒壶中。

6、盖上盖子快速摇动。摇晃三十次左右就会出现泡沫。

7、将调制好的饮料倒入杯内，小心地让泡沫浮在表面。然后再放一根粗吸管就可以喝到冰凉爽口的红茶了。

红茶的禁忌

上火的人不宜饮用

红茶对于容易上火的人不适合喝，情绪激动的人不要喝红茶，由于红茶中的咖啡碱会让人兴奋。

哺乳期的人不宜饮用

哺乳期的女士喝红茶会抑制乳汁的分泌。

更年期的人不宜饮用

红茶里有茶多酚，更年期女士喝红茶会影响睡眠，也有可能会使心跳加快。

服药的人群不宜饮用

服药中的人群不能喝红茶，红茶会降低药物的效果。

胃热的人不宜饮用

红茶属于偏温性，是暖胃作用，胃热的人群也不适合饮用。

总结：红茶的作用大家在看了文章之后应该都清楚了吧！这种茶平时我们都是很常见的，喝得少的朋友们可以在后期经常喝点。红茶中含有的营养价值高，而且又比较容易被人体吸收，所以说建议每个人都应该养成常喝红茶的习惯哦。