菊花茶的功效 这种茶类竟然是降火良药

菊花茶可以说是很常见的一种茶类，因为营养物质丰富，喜欢它的人非常多，常喝菊花茶能够为身体带来很多好处的功效，它能够预防辐射，还可以消除眼睛水肿。菊花茶的泡法有很多，每一种的效果都不同，饮用菊花茶的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

菊花茶的功效

1、清热解火、消暑。要知道菊花茶可以说是非常好的降火良药，如果说人们因为干燥火旺，之后引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状，这个是很多大家可以适当的饮用菊花茶，菊花茶中含有的物质能够有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。菊花茶能够帮助人们缓解眼睛疲劳，它含有的营养物质比较丰富，人们在平时可以常泡一杯菊花茶来喝，这样就可以有效的让眼睛疲劳的症状消退，人们如果能够做到每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。人们如果能够经常喝菊花茶，就能够起到非常好的明目效果，菊花茶中的物质还能够起到养神的作用，现在有很多人都有经常加班、熬夜的情况，这个时候大家要适当的喝菊花茶，能够起到非常好的非常好的养神效果。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花茶的泡法

洛神菊花茶

材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4颗。

做法

1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净。

2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。

3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。

4、盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

雪梨枸杞菊花茶