戒酒很难吗 了解喝酒的危害多数人会下定决定戒酒

酒已经成为现代常见饮品之一，生活中喝酒的人不在少数，常言道，喝酒伤身，还会上瘾，相信喝过酒的人心里肯定有数。但很多饮酒者们表示，想戒却总是戒不掉，这种无力感一直在摧残着心理和身体，特别是对于一个顿顿都离不开酒的“老酒鬼”来说，更是难上加难!如果戒酒过程中，发现身边还有人喝酒，那么将会越来越难!可到底为啥这样说?我们一起来了解看看。

首先，长期喝酒的人会对酒产生精神上的依赖

酒中主要成分是乙醇，即酒精，酒精便是导致饮酒者产生酒精依赖或者酒瘾的重要所在，可使长期喝酒的人对酒产生精神上的依赖与渴求，只要一天不喝就感到坐立难安，焦躁易怒，甚至无精打采，像着了魔一样到处想方设法地找酒、偷偷喝酒等。

所以，身边如果有“老酒鬼”，可能并不是他们自制力不够好，意志力不够强，而是实在抵挡不住酒精带来的精神上的折磨，只能继续喝酒，被迫放弃戒酒。

其次，也会产生躯体上的依赖，从而导致戒酒难

除了精神上的折磨以外，长期喝酒还会产生躯体上的依赖，比如这些人一旦戒酒，身体即可出现多种不适，常见于心慌、没劲、头疼、失眠、出汗、恶心想吐、吃不下饭，严重时还会出现幻视、幻听、肢体震颤等症状，危害生命安全，而恢复喝酒后，症状就会因此而消失或者必须通过喝酒才能缓解，这种死循环也是导致饮酒者戒酒难的主要原因之一，真的很少有人能捱过身体上的难受。