酒量可以练出来吗 醉酒后难受教你5招来缓解

虽然很多人都知道喝酒对健康有危害，但还是有很多人会忍不住喝两杯，还有的人因为工作需要经常喝酒，不少人认为经常喝酒酒量也会有所升高，真的是这样吗?喝多酒身体会感觉到非常不适，此时怎么做能让身体舒服一些呢?

酒量可以练出来吗

我们常说的酒量好不好，其实就是喝多少酒会喝醉，有些人只是喝了一点点就醉了，还有的人酒量非常大，“千杯不醉”，其实酒量主要是由遗传因素来决定的，后天很难练出来。

酒的主要成分是乙醇，乙醇进入身体之后需要通过肝脏中的乙醇脱氢酶氧化成为乙醛，再经过乙醛脱氢酶转变成为乙酸，而体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性主要是由基因决定的，如果体内这两种酶的活性有限，那么酒量也不会大，所以通过后期锻炼也很难有改变。

但是酒精在代谢的过程中，还需要细胞色素酶和过氧化氢酶，这两种物质可通过经常喝酒来增加，但是即使有所增加，也不会导致酒量有太大改变，只能稍微将酒量提升一些。

醉酒后如何缓解不适症状