这6类人适合喝菊花茶 快看你是否在内

5. 缓解眼疲劳：长时间使用电脑或者看书容易导致眼疲劳，喝菊花茶可以缓解眼疲劳，保护眼睛健康。

菊花茶可以和哪些茶搭配饮用

1、菊花茶搭配绿茶

菊花茶和绿茶搭配饮用，可以起到清热解毒、降血压、美容养颜的功效。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以抗氧化、抗衰老，而菊花茶中含有的黄酮类化合物，则可以帮助清除体内的自由基，达到抗氧化的效果。

2、菊花茶搭配红茶

菊花茶和红茶搭配饮用，可以起到降血压、促进消化、缓解焦虑等功效。红茶中含有茶多酚和*，可以提神醒脑，而菊花茶则可以镇静安神，缓解焦虑和紧张情绪。

3、菊花茶搭配普洱茶

菊花茶和普洱茶搭配饮用，可以起到降血脂、降血糖、减肥的功效。普洱茶中含有丰富的茶多酚和茶黄素等成分，可以降低血脂、降低血糖，而菊花茶则可以促进新陈代谢，帮助身体消耗脂肪，达到减肥的效果。

4、菊花茶搭配花草茶

菊花茶和花草茶搭配饮用，可以起到美容养颜、清热解毒、缓解压力的功效。花草茶中含有丰富的芳香物质和维生素，可以美容养颜，而菊花茶则可以清热解毒，缓解压力和焦虑情绪。

结语：菊花茶是很多人都喜欢喝的茶饮，适量饮用有助于清热降火。上文给大家介绍了适合喝菊花茶的人和喝菊花茶的好处，希望大家对于菊花茶有更多了解。大家在喝菊花茶时，也可以和绿茶、红茶等茶饮搭配起来饮用，可以起到更好的作用。