不要再劝酒了 这类人真的不适合喝酒

5、孕妇及哺乳期妇女

孕期喝酒可能会增加胎儿酒精综合征的风险，导致婴儿出生缺陷、智力低下等问题。哺乳期喝酒，酒精可能通过母乳传递给婴儿，影响婴儿的发育和健康。因此，这两类人群应完全避免喝酒。

6、有酒精依赖或成瘾史的人

对于曾有酒精依赖或成瘾史的人来说，即使是少量喝酒也可能触发复饮，导致病情复发。因此，他们应彻底戒酒，避免任何可能引发复发的场合。

7、遗传性酒精敏感人群

部分人群因遗传因素，对酒精代谢能力较弱，喝酒后易出现面部潮红、心跳加速等反应，长期喝酒更易导致健康问题。

8、精神疾病患者

酒精可能加重抑郁、焦虑等精神疾病的症状，影响治疗效果，甚至导致病情复发。

社交场合的正确应对

在聚会中，面对他人热情的劝酒，了解并尊重自己的身体状况，学会拒绝显得尤为重要。可以用"我开车了"、"最近在服药"、"我对酒精过敏"等理由婉拒，同时也可提议以茶代酒，营造轻松愉快而又健康的聚会氛围。

喝酒，本应是一种个人选择，而非社交绑架。在欢聚的时刻，我们更应关注的是彼此的健康与幸福，而非杯中之物。不再劝酒，不仅是对他人健康的尊重，也是对自己行为负责的表现。让我们共同努力，营造一个更加理解、包容和健康的社交环境，让聚会回归到纯粹的情感交流，让健康成为永恒的主题!

本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。