芥菜

孕妇可以吃芥菜吗

怀孕的女性可不可以吃芥菜呢?对于这种不常吃的野菜来讲，要如何才可以好好地食用呢?

答案是肯定的，怀孕的女性当然是可以吃芥菜的，但是，吃的时候，要有注意事项。

孕妇可以吃芥菜，但是不宜多吃，这是因为这种菜如果吃多了的话，反而会让孕妇有上火的现象，这样，对于胎儿和孕妇都是不利的。

芥菜好是直接吃新鲜的，不建议吃腌制的，这是因为腌制的过程中，如果出现亚硝酸盐的话，会对胎儿以及孕妇有毒的。

孕妇在选择吃芥菜的时候，好是打成汤来吃，这样，有利于吸收的过程中，还可以起到消化的作用。