养心菜

可用于治疗预防：高血压、冠心病、心脑血管疾病、肥胖症、心慌、烦闷、失眠、厌食、醉酒、病毒性感冒、牙龈出血、胃出血等消化系统出血、痔疮等效果都较明显，且无毒副作用。(原植物也是抗肿瘤常用中草药之一)

心病良药 炝炒养心菜

食材简介

养心菜学名费菜，主要分布于我国东北、华北、华东等地区的山坡、山谷、灌丛中。

营养功效

1.常食养心菜对胸闷、心悸的病人有很好的食疗作用。

2.养心菜的药用价值很高，对心脏病、中风、高血压有明显的治疗和缓解作用。

炝炒养心菜

主料：养心菜、肉末

配料：大蒜米、盐、干红椒段、猪油

做法

1)把养心菜清洗干净，瘦肉剁成肉末备用。

2)锅中放油，放入肉末、大蒜米、盐、干红椒段煸炒香。

3)倒入养心菜翻炒至熟即可。

总结：通过上面的介绍，我们了解到养心菜有着很高的食药价值，而且它的吃法也是多样的，它有着很高的功效，你是不是心动了呢?在这养生的绝佳季节，你是否会错过呢?希望小编的介绍能够帮助你。