香椿怎么吃 香椿的健康吃法

摊香椿饼

材料：面粉500克，腌香椿头250克，鸡蛋3枚，葱花适量

做法

1、将香椿切成小段，用水将面粉调成糊;

2、加入鸡蛋、葱花、料酒，和切段香椿拌匀;

3、平锅放油烧热，舀入一大匙面糊摊薄，待一面煎黄后翻煎另一面，两面煎黄即可出锅。

小提示

本食品具有健胃理气，滋阴润燥，润肤健美的功效。适用于体虚纳差，毛发不荣，四肢倦怠，大便不畅等病症。

椿芽金鱼

香椿100克，鸡蛋2个，面粉适量。先将鸡蛋打入碗内调匀，再将香椿洗净，去硬梗，撕成小杈，放入碗内，加些面粉调拌上蛋粉糊;油锅烧热后，将拌好的香椿投入炸成金黄色捞出码入盘内，撒上花椒盐即可。

腌香椿

把香椿洗净，晾去水分，加适量精盐一起搓揉，使盐渗进去。再放到干净的容器里，盖好，过3~5天即可食用。

香椿泥

把香椿加盐一起捣碎(也可加些辣椒)，再加点香油即可。

香椿蒜汁

香椿、大蒜放在一起捣烂，再加点香油、盐、酱油及适量凉开水，做成香椿蒜汁，吃面条时加一点，别具风味。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了香椿应该怎么吃了吧。随着我们生活条件的提高，所食用的东西并不满足于吃饱，而是怎么吃更健康了。那么香椿的健康吃法你是不是都知道了呢?希望小编的介绍对大家有所帮助。