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冬瓜皮别扔 功效竟比冬瓜肉还好

利小便通大便

冬瓜味甘,能健脾,而且其肉质中含有大量的鸟氨酸和冬氨酸,它们是解毒的物质,因此能促进小便和大便的通畅。

帮助糖尿病人解渴

冬瓜还是一种非常适宜糖尿病人食用的食材,能帮助患者解渴。

冬瓜皮的功效

利尿性更好

我们上文说到冬瓜能利尿,但是冬瓜利尿的地方却在皮上。对此,专家表示,冬瓜皮上的鸟氨酸和冬氨酸成分比冬瓜肉和冬瓜籽还要丰富,因此它的利尿性好。

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