番薯叶的功效 农村不值钱的这菜治病效果赛人参

番薯叶的做法

凉拌番薯叶

在选择的时候选择鲜嫩的尖叶，将其清洗干净，让后放入开水锅中，焯水，在捞出，放在碗中，再配上调料，加上香油等等的调味料，搅拌均匀即可食用。

素炒番薯叶