白萝卜不能和什么一起吃 孕妇吃萝卜的好处

白萝卜是一种很常见的食物，白萝卜里面的营养非常丰富，多吃人体好，白萝卜还有一定的营养价值，多吃白萝卜可以增强机体免疫功能，那么请问白萝卜不能和什么一起吃?白萝卜的功效与作用是什么?孕妇能不能吃白萝卜?下面小编为大家讲解。

白萝卜不能和什么一起吃

胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用

白萝卜有丰富的营养，里面有大量的维生素C，维生素C这种元素对人体有益，要是和胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃

吃了白萝卜之后，体内会产生硫氰酸盐，硫氰酸盐这种物质对人体有益。而桔子里面的类黄酮可以在肠道中转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

吃了萝卜别再吃柿子

不少水果里面有植物色素，植物色素能够在肠道里面分解出酸性物质，要是与萝卜一起吃的话，人体会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

萝卜忌与木耳同吃

吃了易得皮炎。

炒萝卜忌放醋

维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一，萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃，多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒萝卜，会将萝卜素破坏，被吸收的维生素A更少。

萝卜不可以和人参一起吃

萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

萝卜不可以和中药吃，在吃中药的期间不要吃萝卜。 

我们在吃白萝卜的时候一定要禁止喝中药或者吃中药丸，因为它们会影响中药的药效。

白萝卜的功效与作用

1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;

2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;