白萝卜的好处 常吃它居然还有防癌作用

4、小火慢慢的炖1个小时后把萝卜块取出来，再将小一点的萝卜块放进去，加入盐调味，再炖大概40分钟，把后加进去的萝卜炖烂后加入香菜就完成了。

炸萝卜丸子

原料：白萝卜、葱、香菜、盐、五香粉、面粉

做法

1、白萝卜清洗干净后擦成丝，香菜和小葱清洗干净后切成末备用。

2、处理好的萝卜丝放到大碗中，加入食用盐，大概腌制20分钟，把萝卜中的水分给弄出来，弄干净水分后放到容器中。

3、萝卜丝中加入五香粉、香菜末、葱末、面粉、盐搅拌均匀，放盐不要一次性放太多，防止太咸。

4、将萝卜丝弄成一个个小丸子的形状备用。

5、锅中加入稍微多一点的油，烧热后加入丸子，小火慢慢的炸，这样丸子里面熟的快。等到丸子都炸成黄色的时候就可以捞出了，沥干油就完成了。

萝卜烧肉

原料: 五花肉、冰糖、酱油、花椒、大料、蒜、姜、萝卜、料酒、盐

做法

1、将五花肉清洗干净后切成块，放到热水中焯一下，去除血水后捞出备用。

2、锅中加入稍微多一点的油，加入冰糖，把冰糖炒化，炒出糖色后加入沥干水分的五花肉，快速翻炒后加入酱油、花椒、大料、蒜、姜。

3、炒出香味后加入适量的热水、料酒。小火慢慢的炖半个小时后加入盐，太早放盐的话肉不容易熟。继续再炖半个小时。

4、将白萝卜切成小块加入肉中，大概煮20分钟把萝卜煮熟后加入葱花就可以出锅了。

总结：如果在平时经常地吃一点白萝卜可以让人不容易患上便秘，还能够达到保养皮肤以及止咳的作用。在吃白萝卜的时候，大家好做得清淡一些，否则太多的调味品会导致白萝卜的功效受到影响。今天的文章内容就是这些，希望可以帮助到大家。