江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 谷类

鸡蛋的营养价值 鸡蛋的功效及做法

8.将韭菜末拌入面糊中搅拌均匀。

9.锅中放油,晃匀。

10.舀入一勺面糊,将锅顺一个方向旋转一圈,让面糊尽量摊成薄而圆的面饼。

11.煎定型后,翻面。

12.待另一边也定型即可,喜欢比较香的可稍多煎一会。

小贴士

做韭菜饼可比平时做饼稍微盐多一点。

全程小火,比较容易操作。

鸡蛋果的做法

食材

主料

面粉250g,鸡蛋2颗。

辅料

油适量,红辣椒适量。

火腿适量,葱花适量。

11/15页