绿豆的功效与作用 吃绿豆的各种好处

糖尿病人能吃绿豆吗

现在很多人都对糖尿病人能不能吃绿豆备受争议，糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，显著的特点就是三多一少，多饮、多尿、多食以及消瘦，严重时可引起身体多系统的损害。一般药物非常难根治，长时间大量的服用有一定的副作用，还会损害肝肾功能。

许多专家都发起，糖尿病好的治疗要领便是食疗为主，不错的而且取得了不错的结果，要是恒久细致饮食的话可以控制血糖的升高。也有许多人，开始用绿豆举行食疗，以为绿豆可以降血糖。

那么绿豆能降血糖

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制，西医目前对糖尿病没有尤其好的疗法办法，称之为不治之症，所以一定要及早正确的疗法才能收到理想的效果。

绿豆淀粉中含有相当数量的低聚糖(戊聚糖、半乳聚糖等)。这些低聚糖因人体胃肠道没有相应的水解酶系统而很难被消化吸收，所以绿豆提供的能量值比其他谷物低，对于糖尿病患者有辅助治疗的作用。所以是糖尿病病人的食疗佳品。但要注意适量，绿豆因为也含淀粉，所以吃的时候也要控制一下在总饮食中保持平衡即可，含淀粉的东西如果这样多吃点，另一样就少吃点。含糖高的水果可以算在淀粉类食品里，水果多吃点，主食就少吃点，总量不超就行。

糖尿病人如果控制好自己的饮食，配合药物治疗的话，血糖还是能够得倒一定控制的，身体也会有好转的可能，这需要患者在生活中多加注意才行。其实，用中药的方法治疗也会有很不错的效果。标本兼治，有营养机体、调理脏腑、恢复免疫的效果，使糖尿病患者恢复健康。

哺乳期可以吃绿豆吗

哺乳期的时候女性的饮食问题其实是需要重视的，因为在这个时候是婴幼儿需要大量补充营养的时间段，所有说乳汁的一个健康问题会直接影响到婴儿的成长，因此哺乳期的女性在食物的选择上绝对不能够马虎对待，那么你知道哺乳期的女性是否可以吃绿豆吗?现在就一起去了解一下吧!

绿豆其实是生活中很多人都非常喜欢的食物，而且它可以有效地帮助，我们消暑解毒尤其是在炎热的夏季喝绿豆汤是一个很好的选择，而哺乳期的女性其实是可以吃绿豆的，但是应该注重适量。