燕麦片的做法大全 美味燕麦片给您健康加分

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状。燕麦片是一种是一种低糖，高营养，高能食品。其含有的钙，磷，铁，锌，锰等矿物质也有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血，缓解压力的功效。下面就由本小编为大家带来几款关于燕麦片的制作方法吧。

小米麦片粥

材料

麦片1碗，大米2汤匙，小米2汤匙。

做法

1、先将大米小米入锅中煮至全熟。

2、再将麦片加入煮5分钟。

3、后关火盖盖闷3分钟，即可。

小诀窍

关火一定要闷，麦片才好吃。

燕麦片布丁

材料

燕麦片70克，鸡蛋2只，豆浆125毫升、糖适量。

做法

1、将鸡蛋磕入碗中，搅散蛋液，倒入豆浆与鸡蛋融合，根据口味加少许糖。

2、将步骤(1)搅拌好的蛋液过筛，倒入碗中。

3、将燕麦片轻轻倒入步骤(2)装满蛋奶液的碗中，轻轻搅拌均匀。