香瓜的营养价值 香瓜的食用功效

糖尿病人能吃香瓜吗

糖尿病人是可以吃甜瓜的，只要你吧血糖控制好，而且也要注意时间，好在两餐之间，一次不能吃的太多。

此外，香瓜包含的叶酸还可以作为一种温和的抗抑郁药。

香瓜的营养价值和健康好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果还可以预防与年龄有关的骨质流失。

吃香瓜能保护肝脏

香瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

小孩子能吃香瓜吗

小孩子是可以吃香瓜的，但是也不能吃的太多，香瓜毕竟是属于寒性水果，吃太多能够引起腹泻的。

水果的东西没有那么容易消化不良的，宝宝吃了以后观察一下大便是正常的就没事。

香瓜等生冷食物可以刺激肠道引起腹泻。我们常说的拉肚子就是腹泻。平时食用生冷食物要注意天气、卫生等，避免腹泻。

吃香瓜上火吗

香瓜的是寒性水果，有清热解暑止渴的功效，吃甜瓜是不会上火的。

太甜的吃太多用会造成喉咙不适，甜瓜吃多会引起肠胃不适，好不要一次性吃太多，每次多吃一个，可以切小块，细嚼慢咽有助于能避免引起肠胃不适，甜瓜吃多了会上火。

香瓜的营养价值

保护肝脏香瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。

香瓜蒂还有有毒物质，好不要吃，他还是一种催吐物质

如果想减肥，香瓜是一种非常棒的水果。它提供的大量纤维会使人感觉饱。其味道很好，可以用来做沙拉，因此许多快速减肥计划都包括香瓜。

香瓜还提供其他一些健康好处。经常喝香瓜汁有助于治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。这种水果还可以败火，能够有效防止与内热(有关的疾病。此外，它还帮助缓解疲劳，是有效的轻泻药，对治疗失眠也有一定作用。

吃香瓜能治感冒

香瓜均含有苹果酸、氨基酸、甜菜茄、葡萄糖、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。