蔓越莓的营养价值 蔓越莓神奇的养生作用

女性吃蔓越莓有什么好处

都说蔓越莓是专门为女性朋友而长的水果，能够治疗女性的妇科疾病，还能够养颜美容。因此不少的女性都很喜欢它，女人吃蔓越莓的好处是有很多的，下面就给大家详细的介绍下吧。

现代社会女性担负着事业、家庭的双重重负，更要承受“难言之隐”的疾病困扰!据专业人士统计，大约50%的女性在30岁前都经历过至少一次的尿路感染，并且许多女性还会迁延为慢性疾病或复发症。而大多数女性出于羞涩或是对妇科疾病的认知缺乏，对于这方面的检查和保养却经常忽视。

专家告诉我们，解决女性的这些困扰并不难，秘密就在小小的红果子：蔓越莓身上。

蔓越莓对国人来说是一种比较陌生的水果，但在美国，它已经成为家庭常备的健康食品。在殖民地时代，长年航海的水手们常用它预防因缺乏维生素C而引发的坏血病。而如今它被千万美国家庭热捧，除了因富含不可或缺的维生素C之外，还因为它含有许多营养成分，比如原花青素。其实蔓越莓的好处不仅于此，它可以说是女性贴心的私密好友。

一、轻松告别“难言之隐”

上班久坐，长时间驾车，这些都是导致现代女性“难言之隐”增多的原因。女性尿道比较短，细菌容易侵入，长时间的坐姿容易导致细菌加快繁殖，引起尿道炎、阴道炎、子宫肌瘤等病症。而且一旦发生泌尿道感染疾病，即使治愈后也很容易再度复发。另外，子宫肌瘤易引起不孕流产、早产等症。

专家指出，蔓越莓含有一种特殊化合物叫做浓缩单宁酸，它可使尿液酸化，使细菌在尿道生长困难。同时，单宁酸能阻止细菌黏附在膀胱及尿道管壁粘膜上，蔓越莓会使尿液酸化，让泌尿道成为细菌不易生长的环境，并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制，让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上，如此一来，即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌，还是会随着尿液被排出体外，有效地降低泌尿系感染的发病率。