番石榴的营养价值 吃番石榴营养多多

调料

细砂糖150克。

步骤

1、将番石榴清洗干净。

2、将步骤1中的番石榴去籽后，切成小块。

3、将糖加进去搅拌均匀，冷藏腌过夜。

4、然后将步骤3中混合物放入锅中煮，去除泡沫。

5、加入柠檬汁调味。

6、煮好后过滤一下，汁和果肉分开。

7、冷藏可保存一周。

功效

1、能够美容养颜，抗衰老。

2、能够补充身体很多的营养元素。

番石榴茶的营养价值

番石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，番石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

文中介绍的番石榴茶，从步骤就能发现它的做法还是挺简单的，不管你有没有烹饪的经验都可以做出来，关键它还很有营养呢，赶紧动动手，做一下吧。