人参果吃法 舌尖上的美食“人参果”

皮肤过敏能吃人参果吗

相信大家对于人参果不会陌生吧，人参果其实是一种水果，人参果的真正名字叫做是香瓜茄，人参果不但非常好吃而且还有很高的食用价值，人参果含有丰富的营养，人参果里面含有多种维生素以人体需要的微量元素，常吃人参果肯定可以给我们带来养生保健的功效和作用，那么人参果适不适合皮肤过敏患者食用。

皮肤过敏这种疾病给患者带来了非常大的麻烦，皮肤过敏很难短时间治疗好，所以皮肤过敏的病人要摆正心态，在日常生活中做好对于皮肤过敏的饮食护理。

富含多种维生素是“茄瓜一人参果”的又一特点.其中维生素C、B1、B2以及胡萝卜素含量特别丰富。

而维生素是人体必需的一类营养素，如摄人不足往往引起机体病理变化。

甚至危及生命。维生素对预防肿瘤的作用.已经引起医学专家的关注，并提出维生素C可预防肿瘤的论点。

据对维生素C摄人量的测定，中国食管癌高发区仅为低发区的1/3。

同时，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力，用于防治坏血病、各种急性传染病、肝胆疾病以及过敏性疾病等，均有较好的疗效。

上文我们介绍了什么是人参果以及人参果的营养价值，我们知道人参果含有丰富的维生素以及多种微量元素，人参果有非常高的食用价值，常吃皮肤过敏可以起抗癌症，抗衰老以及降低血压等功效，人参果是适合皮肤过敏患者食用的。

经期能吃人参果吗

们大家都知道，对于女人来说，经期是一个非常关键的时期，在这个时期，女人会大量的出经血，因此，在经期，女人身体会比较虚弱，这时候就需要补充大量的营养，来弥补流经血带来的营养缺乏的症状，否则的话就会引起妇科病的发生，造成不必要的麻烦。

那么女人在经期需要怎样补充营养呢?这是女性比较关心的问题，在这个时期，女人需要忌口的食物很多，不适当的食物会使月经不正常，所以在经期女人要特别注意自己的饮食，那女人经期能吃人参果吗?

人参果是目前世界上独一无二的理想食疗保健水果，而人参则是一种滋补佳品。

我国前市场上的人参有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。

药房销售的人参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一克不等;进口的人参一克在十几到二十几块不等，在国内仅有像福临门人参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格以同仁堂贵，福临门人参较为实惠。

人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。

人参果之所以被称为天上人间的奇果子，是因为它含有大量的蛋白质，维生素及多种微量元素，有着自己奇特的功效与作用。

人参果内含大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。

人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。

现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。

是目前世界上独一无二的理想食疗保健水果。

从以上的讲解来看，人参果是一种高营养的保健品，所以在经期这种特殊的时期下，女性食用适量的人参果对于月经的调节是很有帮助的，此外，经期忌吃辛辣刺激的食物，因为这些食物会导致子宫收缩，造成经血变多，对女性的健康很不利。