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青木瓜怎么吃 青木瓜这样吃更美颜丰胸

青木瓜凉拌吃法

青木瓜沙拉

食谱原料

青木瓜、柿子椒、蒜泥、红辣椒、鱼露、苹果醋(可用白醋代替)、柠檬、盐。

青木瓜凉拌吃法

做法

1、生木瓜去皮、籽,切细丝,用盐拌匀后腌10分钟,过水后备用;

2、将处理后的青木瓜丝、柿子椒丝、蒜泥、红辣椒放入盆中;

3、加入柠檬汁、鱼露、苹果醋搅拌均匀后就可以装盘享用了,鱼露是咸的,刚刚又用盐腌过木瓜丝了所以就不要再加盐了。

将处理后的青木瓜丝、柿子椒丝

以前吃的木瓜都是熟透的,软软的。很少吃青木瓜,吃这道菜的时候口感很爽口,木瓜脆脆的,一点也没有青涩的味道,甜甜的很适合夏天吃。

凉拌青木瓜丝

材料

青木瓜1/4颗,虾米1大匙,圣女蕃茄少许,炒香的花生1大匙,红辣椒1根,香菜少许,柠檬糖醋酱适量。

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