圣女果

孕妇吃圣女果的注意事项

1、不生吃未熟青果

青涩未熟的小番茄如一般番茄一样。

含有番茄碱，吃了容易中毒。

生食后会使人头昏、恶心、呕吐。

严重时甚至可致死。

2、吃前一定注意要净泡15分钟

洗干净，然后食用。

小番茄一般是温室培育，农药很多。

3、不宜空腹吃食

因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分。

易与胃酸形成不溶性块状物。

引起胃扩张和剧痛。

孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛。

不仅自己受苦。

如果在孕早期，还可能引发流产。

4、胃寒不要吃

圣女果性寒。

所以有胃寒者忌食生冷番茄。

5、烹调时不要久煮

烧煮时稍加些醋。

则能破坏其中的有害物质番茄碱。

6、有疾病者甚食

急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。