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桔子

桔子做法大全

桔子的吃法也有讲究,以烤着吃好。具体方法是:将桔子(1~2个)洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁网上,用中火烧烤至微焦为止。

这样,桔皮中的成分可以渗透到桔子里面去,且这样处理以后,桔皮也可一起吃下去。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个,对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效,并具有护肤美容的作用。

冰糖桔子

材料:桔子400g,枸杞子10g,辅料蜂蜜,适量冰糖

做法:

1、准备适量的桔子。

2、准备少量的枸杞子。

3、准备冰糖。

4、枸杞子,用温水浸泡10分钟左右。

5、桔子去皮,掰成小瓣。

6、汤锅内做热水。

7、加入桔子瓣。

8、加入冰糖。

9、加入浸泡后的枸杞子。

10、小火煮开,关火就可以了。

11、晾温后,加入蜂蜜。

12、搅拌均匀,即可。

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吃桔子的好处桔子的营养价值