葡萄柚

Q：天阿!一个礼拜竟然瘦了七公斤!?我是不是看错了呀?

对，不要怀疑，不是你喝醉了就是你体重计坏了。依体质关系，目前试过的，平均一个礼拜瘦少二公斤，多四公斤。当然，中途不能中断，不能吃淀粉类食物。如果你真的一个礼拜瘦了七公斤，也许是因为你有异于常人的体质，建议咨询医生建议。

Q：为什么我吃到一半突然没效了!是不是有停滞期呀?

第一、你是不是有喝了什么不该喝的，或偷吃了淀粉类的食物?

第二、有一部分的人熬夜会影响到效果，因为熬夜会使身体代谢速度变慢。

第三、体质关系，女生经期来，有大部分的人会影响到效果。

第四、你已经瘦了一段时间，几乎是标准身材了，身体脂肪已经杀到差不多，效果当然会明显的减慢。

Q：等我恢复正常饮食，脂肪会不会又跑回来呀?

并不会，因为你不是靠绝食在减，而是都有吃到饱，也有吃到油腻。当然如果你恢复正常饮食后每餐都吃双倍分量那就另当别论了。

这减肥方法主要是靠吃葡萄柚跟菜肉会产生化学作用燃烧脂肪，再加上不摄取容易致胖的淀粉类，所以效果极佳。