佛手

佛手是百瓜中的奇葩瓜

佛手瓜属于瓜类的一种，因形状如结印的佛手而得名，不但其形怪异，而且营养价值和药用功能都要比一般的瓜类丰富，因此可以说，它是百瓜中的一朵奇葩。

首先，佛手的营养价值是全面的、营养物质也是丰富的。

佛手瓜富含微量元素硒，为人体所不可或缺，缺少这一元素，有可能引发大骨节病或克山病，且临床案例显示很多心血管疾病和心脏病患者都有身体缺乏硒元素的特点。

但是这一稀有元素只有少部分食物里面有，且只能通过饮食补充，无法自行生成。

由此可见，佛手对人的重要性要在所有其它瓜类之上。

佛手的钙质和蛋白质含量是丝瓜、黄瓜等的两三倍，可以有效补充身体中的钙质，避免骨质疾病，其所提供的蛋白质是构成生命物质的基本元素。

佛手瓜的维生素、矿物质含量也要明显高于其它的瓜类，而且有热量较低、钠离子含量少的特点。

经常吃佛手瓜可以起到利尿和舒张血管、降压排毒的功效，是高血压和心脏病患者的首选保健蔬菜。

此外，中医认为，佛手瓜对治疗肝病、胃病有特殊效果，可以疏肝理气、健胃消食，是常年咳嗽、胃胀、食欲不振患者的福音。

佛手瓜还是促进智力发育、治疗男性性功能障碍和不育症的辅助保健食品。

总之，佛手瓜在瓜类中绝对堪称极品，是所有食客的不二选择。除了以上功效，重要的是它好吃。

佛手瓜可以生吃，也可以做成汤、菜，丰富的营养物质使其美味可口、老少皆宜，受到广泛的欢迎。