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番茄

(2)红枣去核、枸杞子洗净,备用。

(3)大米淘洗干净和红枣、枸杞子一同放入沙锅内加水,置旺火上煮滚,改文火继续熬成粥。

(4)加入切成丁的番茄及冰糖,再煮5分钟即可食用。

作用:滋阴养血,养胃健脾,生津。

番茄红枣粥作用:滋阴养血,养胃健脾,生津

主治:病后体虚,产后气血两虚,体弱多病等。症见头晕目花,失眠多梦,神疲乏力,食少,手足麻木,舌质淡白,苔白等。此外可用与预防癌肿。

番茄土豆饮

主料:番茄500克,土豆200克。作法:

(1)番茄洗净用热水烫将皮去掉,然后捣烂挤汁取汁150毫升。

(2)土豆洗净去皮切块,用榨汁机榨汁,取汁150毫升。

(3)两汁混合搅匀,炖熟,即可服用。作用:健脾养胃,生津止渴。

食法:每天早晚各服用1次,连食7~10天为1个疗程。

番茄土豆饮品主治:慢性属胃阴亏虚型,症见胃脘隐痛,嘈杂,干呕,口燥咽干,饥不欲食,大便干结,舌质红少津,苔少等。

番茄土豆饮品主治:慢性属胃阴亏虚型,症见胃脘隐痛

番茄猪肝粥

主料:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。

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