枸杞怎么吃 怎么吃枸杞不上火

黄花枸杞蒸瘦肉

主料

猪瘦肉200克 。

辅料

枸杞10克 ，黄花菜15克， 香油适量， 料酒适量， 淀粉适量， 酱油适量 ，精盐适量。

制作步骤：

1、准备好所用食材。

2、提前将枸杞泡发洗净。

3、黄花菜用水泡发后，择洗干净。

4、瘦肉切成小丁。

5、加入黄花菜和枸杞。

6、一起剁成蓉。

7、加入料酒、酱油、香油、淀粉、盐搅拌至粘。

8、放入蒸碗中抹平。

9、入锅内隔水蒸20分钟即可。