酸梅汤的做法 清爽酸梅汤为您清热消暑

酸梅汤做法三

材料

干乌梅(半斤)，山楂(半斤)，桂花(1两)，甘草(1两)，冰糖(用量自己调节)，黄糖(调色用，没有可不加)。

做法

1、从中药店买回家的干乌梅和山楂先加水泡开。

2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。

3、在大锅里注满水，放入纱布包。

4、煮沸后，加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。

5、用热水煮滚，慢火熬半小时，酸梅汤也就做成了。

酸梅汤做法四

材料

乌梅150克，(超市有卖，不是西梅哦!乌梅原料为李子)，山楂干150克，(偶在沃尔玛买的乌梅和山楂干正好都是150克，所以全部拿来一次煮完哈哈)，甘草，干桂花，肉桂粉，冰糖适量。

做法

1、山楂干、甘草、乌梅、干桂花用水稍冲洗后连同冰糖一起放入砂锅中，加清水1500ml(约一般家用饭碗六碗水)浸泡约30分钟;

2、浸泡完后加入肉桂粉(这个有些人不喜欢肉桂的味道可不放)用大火煮沸，煮沸后改用小火煮50分钟，关火放凉即可!

3、可放入冰箱，冰镇酸梅汤更可口。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款酸梅汤的美味食谱，大家学会了吗?酸梅汤营养丰富，味道酸甜，是老少皆宜的解暑佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。