柠檬的作用 柠檬用处多到让你吃惊

很多水果蔬菜都有着令人意想不到的作用与功效，今天就为大家介绍介绍柠檬的作用。大家都知道柠檬可以美白护肤、减肥消脂，那其它的功效你都了解吗?下面为大家介绍介绍柠檬的作用，柠檬怎么吃，以及柠檬祛斑方法有哪些。

先为大家介绍介绍柠檬那些鲜为人知的功效。它不仅可以用来烹饪美食，还能为我们的健康加分哦。

健康

1、柠檬可以用来治疗呼吸疾病，缓解哮喘病患者的哮喘症状。

2、柠檬有止血的功效，牙龈容易出血的人，可以用柠檬水、柠檬汁来漱口。

3、昨天喝多了，头痛欲裂，试试看将柠檬泡在水里，会有意想不到的效果。

4、柠檬汁富含钾离子，可以有效降低血压，进而减头晕、恶心等高血压症状。

5、柠檬具有杀菌作用，如果嗓子发炎、有炎症，可以用柠檬水来漱口，可以起到杀菌消炎的效果，比抗生素还要管用。

6、柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来。很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来。

烹饪

1、柠檬汁可以防止因为油温过高而导致菜叶变成棕色。

2、柠檬可以来擦菜板，可以消除菜板的味道，并清除菜板上的脏东西。

3、洗蔬菜水果的时候可以加一茶匙柠檬汁，有效除去农药、杀虫剂等毒素。

4、柠檬汁具有抗氧化作用，那些容易被氧化的蔬菜、水果可以用它来保护。

5、生菜发蔫，发软，没嚼劲?可以将生菜浸泡在混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，生菜会神奇的重新变脆。

柠檬怎么吃

1、生食

将柠檬鲜果洗净，直接食用。

2、糖渍

将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶渍放3-4天，即可兑凉开水饮用。

3、饮用

将鲜柠檬片2-3片，用茶杯兑开水，当茶饮用，清新爽口。为常见的柠檬茶饮方法。

4、柠檬片适合和任何花茶茶均可

柠檬片的泡法及喝法

一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

柠檬不能和什么一起吃