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柠檬的作用 柠檬用处多到让你吃惊

1、柠檬不宜与牛奶同食

因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康。

2、柠檬与醋的酸度都很高

因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。

3、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。

4、柠檬不能与海鲜类的一起吃

因为柠檬中的维生素C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷,也就是我们在中国古装戏里看到,常用来毒死人的“砒霜”。

由天然食物中摄取维生素C就没有问题,但是要注意,不要擅自吃太多高剂量的维生素C片。另外,金属类容易累积在海产的头部,所以尽量不要吃虾头、鱼头。

用柠檬祛斑的方法有哪些

柠檬清爽面膜

做法

把新鲜的柠檬放进榨汁机中榨取汁液,把它放进容器当中,然后放入100毫升的清水稀释,并且放入适量的面粉,把他们充分的搅拌均匀,形成膏状。

使用方法

洁面后把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上,等待15~20分钟左右就可以了。之后用温水把脸上的面膜清洗干净,每个星期使用两到三次就可以了。

柠檬中含有柠檬醋的成分,对于淡化斑点,比如雀斑等有着独到的功效,配合面粉来敷脸,能够让肌肤变得清爽和细致。

柠檬美白面膜

做法

洗干净一个新鲜的柠檬,去皮之后把它切成小片,切好后的柠檬片放进广口瓶里面,然后在瓶子里面加入适量的白酒,以刚没过柠檬为准。把柠檬和白酒浸泡一夜。

洗干净一个新鲜的柠檬

使用方法

把浸泡了一晚的柠檬汁倒去适量在棉花上,化妆棉也是可以的,把它均匀的涂抹在脸上,敷脸大概十五分钟左右,就可以用温水把它清洗干净了。

一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了。而且对于祛斑也有着一定功效,能够淡化皮下的黑色素。

柠檬紧肤润泽面膜

做法

新鲜的柠檬汁一汤勺,把它放进杯中,然后在里面加入新鲜的鸡蛋黄一个,充分的混合在一起;后再放入两汤勺的燕麦粉和两汤勺的橄榄油,搅拌均匀成细滑的糊状。

使用方法

每天晚上洗脸后使用,把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上,等待二十分钟后,让它形成面膜,之后取下面膜,用温水洗干净。

每晚一次,练习使用一个星期,能够对干性,松弛的肌肤变得光泽又红润。柠檬的精华还能够帮助美白肌肤。

结语:看完上面的文章,大家对柠檬的功效都了解透彻了吗?生活中还有很多食材,我们都只了解片面的功效及作用,其实还有很多的健康或者烹饪的作用哦。后希望大家平时能好好利用柠檬,让我们拥有健康的身体。

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