樱桃的功效 这东西比燕窝还补医生抢着吃

1、樱桃含有丰富的铁元素，有着很好的补血功效，另外吃营养可以增强记忆力，增强体质。

2、樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C及钾、钙、磷等矿物质以及多种维生素，低热量，高纤维。常食用能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

3、樱桃中含褪黑激素、花色素、花青素、红色素等，具有效抗氧化剂，促进血液循环，抗衰老，尚可助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不适，具有一定的止痛的效果。

樱桃除了好吃之外，还有不少养生功效，那么樱桃的功效具体有哪些呢?下面就跟我一起来看看吧!

除此之外，吃樱桃的6大好处