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葡萄的功效 吃葡萄一定要注意这些

葡萄是很多人都喜欢吃的一种水果,葡萄的种类还有很多,像青葡萄,紫葡萄等,味道酸酸甜甜,很爽口。而且葡萄中含有大量维生素,补充身体营养,当然葡萄的功效远不止于此,还有很多,而且葡萄不止止直接吃,还可以有其他吃法哦。

葡萄的功效

1、益胃、利尿:葡萄中所含的营养物质,可以很好的保护胃粘膜,防治胃溃疡的发生,起到保护消化系统的作用。而且葡萄的根茎叶也很有用处,能够减轻水肿,起到很好的利尿效果,也可减轻瘀伤。

2、增强体质:葡萄中富含大量维生素,矿物质,可以促进生长发育,增强体质,葡萄汁可以帮助器官移植后的排斥反应,而且葡萄量的酒和柠檬汁一起加热,可以有效的防治感冒。

3、助排毒、抗过敏:一个夏季过去,体内积累了大量毒素,葡萄有利尿的功能,吃一些,能够帮助人体排出毒素,而且葡萄可以提高细胞对过敏原的耐受性,帮助机体调节免疫力,有效的抗过敏,改善过敏体质。

4、防血栓、降胆固醇:法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

5、治疗烫伤:将鲜葡萄洗净去籽,捣浆,直接敷于患处,药干即换,通常敷药后即刻止痛,一般一至数日即可痊愈。此方治疗轻度烫伤非常有效,通常可即刻止痛,且不易遗留疤痕。对Ⅰ度、浅Ⅱ度和小面积的深Ⅱ度水火烫伤也有较好疗效,即使水泡溃破亦可放心使用。

6、抗辐射:有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化。减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

7、保护眼睛:葡萄所含营养物质可以保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。

8、清除自由基:葡萄籽的功效清除自由基、抗衰老、增强免疫力,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。

9、补血补气:女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采,而且怕冷,常年手脚冰凉。葡萄可以帮你恢复好气色。

葡萄的注意事项

1、吃葡萄后不能立刻喝水

吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。

2、葡萄别与牛奶同吃

葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。

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葡萄的功效葡萄的吃法