芒果的功效 常吃芒果竟还有这种功效

孕妇吃芒果的好处

1、提高身体免疫力

孕期是女性比较特殊也比较重要的时期，在怀孕期间很多药物是不能吃的，这时候只能通过孕妈的抵抗力来起作用。芒果中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，能提高孕妇的免疫力，保护身体免受病菌的损伤。所以孕妇在怀孕的时候可以多吃芒果，增强抵抗力。

2、消炎杀菌

芒果还有一定的消炎杀菌作用，孕妇在怀孕期间，如果出现了声音嘶哑或者咽喉肿痛，可以把芒果去掉外皮以后切下果肉，再放适量冰糖，一起煮熟后食用，这样就能让咽喉的炎症消退，也能让声音嘶哑的症状很快好转。

孕妇吃芒果的坏处

孕妇虽然能吃芒果，而且吃芒果对她们身体还有一定好处，但一定不能过量食用，不然也会对身体产生一定的坏处。芒果中含有多种天然的易过敏成分，孕妇使用如果出现过敏症状，应该及时停止食用，特别是那些本身就是过敏性体质的孕妇，平时应该禁止吃芒果，不然出现过敏以后对胎儿发育也会十分不利。

芒果不能和什么一起吃

1、芒果与大蒜等辛物不能同食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2、芒果与海鲜不能同吃

芒果或海鲜两者同时吃不容易消化。而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

3、芒果和菠萝不能同食

芒果与菠萝同食易过敏。因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸。它们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

4、 芒果和酒不能同食

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

结语：芒果不仅好吃还有丰富的营养素，能提高免疫力，改善脑功能，保护肝脏，还能抑制体重的增加，我们平时可以多食用芒果，但是也要注意不能过量。还要记住海鲜、菠萝等食物不能和芒果一起食用，否则会产生不好的现象。