柿子和什么不能一起吃 这些食物要记住

柿子的功效与作用

1.柿子有润肺化痰、清热生津、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

2.柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

3.另外柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

4.用柿叶加工制成柿叶茶，常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏，增加冠状动脉血流量的作用，是高血压冠心病患者难得的保健饮料。用柿树皮烧成炭，磨成粉，用植物油调和一下，可治疗烫伤。

5.柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。

哺乳期能吃柿子吗

1、哺乳期吃柿子对妈妈的影响

哺乳期的妈妈食用柿子过量会影响肠胃功能，增加肠胃的负担，从而导致消化不良，还会出现便秘，身体不舒服等症状。柿子中有鞣酸和果胶，会与胃中的胃酸和胃里的食物残渣结合，生成不易消化和排出的物质，就会生成柿石，所以哺乳期的妈妈要尽量少吃柿子。

2、哺乳期吃柿子对宝宝的影响

专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物，因为柿子性寒，吃多了容易导致回奶，并且很有可能会致使宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。

因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题，根据以上所述，哺乳期妈妈是能吃柿子的，可是必须要注意适量，一般一天半个到一个即可，若可以不吃好不吃。

结语：柿子是很美味的食物，柿饼也是很受欢迎的，但是柿子中含有鞣酸，上面提到的食物不要和柿子一起食用，会对身体造成不好的影响。但是柿子的营养价值还是很高的，我们在注意的时候可以适量的食用，对身体还是有好处的。