香蕉的好处 想不到这种水果能治皮肤瘙痒
香蕉是一种常见的水果，很多人都比较喜欢，在平时适当的吃一点香蕉对我们的身体有很大的好处，它能够为我们提供需要的营养物质。生活中香蕉的吃法有很多，并且做出的食物都比较美味，不过我们知道食用香蕉的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
香蕉的好处
1、治疗皮肤瘙痒症。很多人不知道，其实香蕉是可以帮助我们治疗皮肤瘙痒的，在平时如果我们出现了皮肤瘙痒的情况，使用香蕉皮就能够治疗，而且效果很好。患病的朋友，可以选择新鲜的香蕉皮擦拭在患处，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
2、预防或治疗高血压。患有高血压的朋友在平时可以适当的吃一点香蕉，它能够帮助我们降低血压。香蕉会有这样的功效，主要是香蕉中含有丰富的钾元素，能让过多的钠离子排出，这样就可以帮助我们降低身体的血压了，是比较适合高血压朋友食用的水果。
3、降压通便。相信大家都知道，其实适当的吃一点香蕉是可以帮助我们预防便秘的，香蕉本身是性寒食物，有清热润肠，的效果，在平时如果我们有便秘或是一些其他的问题出现，这个时候吃一点香蕉能够缓解便秘带来的一些症状。
4、治疗忧郁症。香蕉能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还可以镇痛。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的女性，平时可以多吃香蕉来减少悲观失望等负面情绪。
5、防治胃溃疡。香蕉对胃黏膜细胞的生长和繁殖有很好的刺激作用，从而让胃壁得到充分的保护，所以会起到预防和治疗胃溃疡的作用
6、减肥。食用香蕉可以有助于减肥。香蕉虽然甜，但是它的卡路里却并不高，且食物纤维含量丰富。香蕉中含有大量的淀粉，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不用担心能量过剩，所以香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。
7、美容。用香蕉和适量牛奶搅拌成妮，调成煳状，敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
香蕉的吃法
一、糖果香蕉
食材
香蕉1根 馄饨皮数张
做法
1.首先将香蕉切段，切开。
2.准备好馄饨皮，用馄饨皮将香蕉卷起来，蘸上清水封口，两端拧紧。
3.准备小半锅油，烧至六成热时，下入香蕉卷。
4.炸至颜色金黄，捞出沥油，即可摆盘享用。
二、酥炸香蕉
食材
香蕉2根 油适量 面包糠适量
做法
1.准备好所有的食材。
