榴莲的功效 这种水果增强抗病毒能力

(1)准备好材料：飞饼皮三张、榴莲肉一块，鸡蛋一个

(2)榴莲去核后用勺子稍压成果泥

(3)取出飞饼皮三张，稍撒些干粉将飞饼皮叠放在一起

(4)用擀面杖将飞饼皮擀成厚薄均匀的长方型

(5)切成大小均匀的正方形小面片

(6)用勺子取适量榴莲肉放入面片的中间，在面片的四边刷上少许打匀的鸡蛋液

(7)对折面片成三角形，用手将边缘处压紧

(8)用叉子压出花纹，再刷上一层蛋液再用牙签在表面扎一些小孔

(9)放入预热好180度的烤箱，烤20分钟左右到表面金黄即可

榴莲的禁忌

榴莲与白酒

酒与榴莲都属热气之物，若患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。自然，正常健康人士也应忌两者同时食用。

榴莲与螃蟹

榴莲是热性食物，而海鲜是寒性的，同食的话很容易导致肠胃受到冷热刺激而不适，影响消化。

榴莲与牛奶

榴莲是热性的，牛奶又属于热量极高的食物，两者同食会给肾脏造成很大的负担，严重的还会猝死。自然，其他奶类也不宜同食，好相隔八小时之后再吃。

榴莲与可乐

榴莲中含有的大量钾元素会和可乐中的咖啡因物质发生作用而使人变得兴奋，严重的导致心律不齐，甚至心脏病这种情况的出现。

榴莲与山竹

榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

结语：上文已经为大家介绍了榴莲的功效，我们现在对榴莲应该有了一些了解，喜欢吃榴莲的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，是一种很好的水果了。