吃桃子的好处 常吃这种水果美容又养颜

桃子怎么吃

桃子番茄沙拉

用料：水蜜桃2个、西红柿1个，大杏仁适量、蜂蜜、酸奶、意大利香草

做法

1、准备好原料;

2 、水蜜桃，西红柿切半月片，加入香草略拌一下;

3 、加一大勺蜂蜜略拌一下即可装盘，将杏仁压碎，放在沙拉上，再淋上酸奶即可。

焦糖桃子五花肉

用料：桃子、五花肉、白糖、葱姜蒜、食盐

做法

1、五花肉切1厘米左右厚的块，小块熟的快。

2、锅中加适量油开始加白糖炒糖色，糖色炒到大泡变成细腻的小泡。

3、加入五花肉翻炒，把五花肉的水分炒出来，加入葱姜，烹入料酒，加入酱油。

4、加入加入热水，加两个大料瓣，水面与五花肉平行即可，大火烧开，转中小火炖。

5、加入桃子翻炒，猛火收汁，加盐装盘。

黄桃罐头

1、黄桃清洗干净，削去桃皮，切成大块，切好的桃子放入陶瓷锅中，放入凉水。

2、放入冰糖，大火煮开。

3、煮开后，用勺子撇去上面的浮沫。煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火。

总结：吃桃子的好处主要就是这些了，一年四季都有不同种类的桃子可以买得到，如果你想要身体更加健康，皮肤更加细腻，记得可以多吃点桃子哦!桃子的外皮一般不建议食用，因为可能会有农药残留，大家记得去皮之后再吃。