樱桃的功效 吃这种水果能养颜驻容

樱桃的功效是什么?这种水果的价格特别高，而且吃的人还很多，其实跟它的保健效果非常好是有一定关系的。樱桃的吃法有哪些?除了直接作为水果来吃之外，还有一些很美味的吃法哦!樱桃不能和什么一起吃?赶紧看文章了解一下吧!

樱桃的功效

养颜驻容

吃樱桃具有一定的美容效果，因为樱桃中的维生素A、维生素C等含量非常高，而且还含有很多的铁，所以想要美容的话，推荐多吃樱桃。樱桃中的维生素A能够滋润皮肤，维生素C能够美白，铁元素则能让人的面色更加红润。

抗贫血

贫血的朋友应该常吃点樱桃，樱桃中的铁元素含量很高，而铁是造血的时候所必须的一种成分，是合成血红蛋白以及肌红蛋白的原料。樱桃里面的铁含量是所有的水果中排名第一的，贫血的朋友常吃高铁食物能有效改善贫血的问题。

吃樱桃的时候要注意量，即使是贫血的朋友也不能吃太多了，一般来说每日吃一小把就可以了，吃的太多也吸收不了。而且水果中的糖分含量都是比较多的，如果不控制吃的量就可能会因为糖分摄入过多而引起肥胖或者血糖高的问题。

防治麻疹

很多人应该不知道，樱桃可以帮助我们预防麻疹的出现，特别是在麻疹流行时，孩子很有可能会患有这种疾病，这个时候我们可以给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用，帮助我们减少麻疹的出现。

祛风胜湿、杀虫

樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

樱桃的吃法

樱桃桃胶银耳羹

食材：桃胶、樱桃、银耳、冰糖、皂角米。

步骤

1、桃胶放入水里泡发，摸不出硬芯就ok的哦。

2、皂角米也泡清水，泡发中剔透的状态就OK了，中途记住换水哦。

3、准备一朵银耳，也是泡发，然后洗干净。

4、银耳泡好之后，去除根部哦，切成小块，然后放入高压锅中，再倒入皂角米。

5、桃胶也倒入锅里面，加入适量的清水，再放入一大块冰糖。大火煮半个小时就差不多了。