樱桃的功效 吃这种水果能养颜驻容

6、30分钟之后，放入准备好的樱桃肉，煮3-5分钟就OK了。

7、要是夏天的话，可以将煮好樱桃桃胶银耳羹放入冰箱冷冻一会儿，吃的时候可甜爽了。

黑樱桃芝士蛋糕

原料：黑樱桃、芝士粉、白糖、泡打粉、鸡蛋、色拉油。

步骤

1、樱桃洗净哦，去壳放在小碗里里备用。

2、取2个鸡蛋，倒入小碗里面，之后再倒入色拉油搅拌。

3、将芝士粉、低粉都加入温水搅拌和面，再倒入准备好的鸡蛋，在搓揉一下。

4、然后将面糊装入烤盘，撒上樱桃，放入预热180度的烤箱烤20分钟即可。

樱桃不能和什么一起吃

1、樱桃不能和黄瓜一起吃

樱桃和黄瓜不宜同食，黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏维生素C，而樱桃内含丰富的维生素C，因此二者一起吃很容易使樱桃失去其原有的营养价值，因此尽量不要放在一起食用。

2、樱桃不能和胡萝卜一起吃

樱桃和胡萝卜一起吃虽然不会对身体产生恶劣的影响，但却很容易降低或抵消二者本身所含有的营养价值。

3、樱桃不能和动物肝脏一起吃

樱桃内含丰富的铁元素，本身不宜多食，食用过多会引起铁中毒或者氢氧化钠中毒，而樱桃和动物肝脏同食不仅会降低其原有的营养价值，还会加速恶化，因此不建议二者同食。

樱桃的禁忌

1、樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃10颗即可，体胖腹满、舌苔厚腻者更不可多食。

2、湿热体质、容易上火者禁食。樱桃性热而易生湿，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食。

3、小儿不宜多吃。樱桃性温热，小儿属纯阳之体，过食樱桃易发热病。

总结：樱桃的功效是很多的，但是大家也要注意，樱桃的禁忌不能忘记了。比如说总是容易上火的朋友，就不建议常吃樱桃，可能会导致上火更加严重。还有樱桃不能跟含有维生素C分解酶的食物，比如黄瓜一起吃，这样会导致维生素C的浪费。