柚子的作用 常吃这种水果能防治糖尿病

柚子的作用有哪些？我们都知道柚子是一种很健康的水果，但是提到它真正的作用，可能多数人都是不清楚的。柚子的禁忌是什么？吃这种水果的时候，我们要用正确的方法去吃，否则会有不良的后果。柚子的吃法有哪些？

柚子的作用

防治糖尿病

柚子能够帮助调节人的胰岛素分泌，从而达到防治糖尿病的效果。如果你有血糖不正常的情况，一定要定期的去医院检查，遵医嘱用药，避免发展成糖尿病。如果真的得了糖尿病了，一定要记得吃柚子来帮助缓解。

去除异味

剥开柚子的时候我们会明显的闻到一种清新的香味，这是柚子自带的一种天然精油挥发出来了。如果家里或者公司有一些地方异味比较明显的，可以用柚子皮来进行改善。比如说鞋柜、车厢内、卫生间等，帮助去除异味。

防治冻疮

柚子的皮具有防治冻疮的效果，天气冷的时候很多人都长痘疮，其实只要把柚子皮在经常长冻疮的位置反复的进行按摩，就能让柚子中的有效成分充分的渗透，从而达到防治冻疮的效果，大家可以在冬季的时候试试看。

降血压血脂

血压和血脂如果比较高的快，吃点柚子也是很好的，可以帮助改善。这是因为在柚子里面含有的膳食纤维比较多，这种成分可以促进人体内的脂肪和胆固醇等快速的排出去，避免造成血脂和血压的变化，三高人群建议常吃一些柚子哦。

止咳化痰

在我们咳嗽的时候，吃点柚子也是很不错的。柚子是酸味的，可以促进口水的分泌，从而缓解喉咙处的不适。另外柚子中本身含有的水分也很多，可以帮助减轻咳嗽的情况。如果是肺热导致的咳嗽，吃点凉性的柚子，还能去除肺热。

柚子的吃法

番茄柚子汁

原料

柚子，番茄，薄荷叶

做法