樱桃的功效 经常吃这种水果帮你养颜驻容

樱桃是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常的喜欢，樱桃具有多种对我们身体比较好的功效，它可以预防贫血，还能够美容养颜。樱桃的吃法有很多，每一种都非常的美味，我们知道吃樱桃的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

樱桃的功效

抗贫血

经常吃樱桃能够帮助我们预防贫血，樱桃中含有可以促进血液生成的铁，含量可以说是非常高的位于各种水果之首。铁元素对人体比较重要，它是血红蛋白、肌红蛋白的原料，会在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，这个物质还与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

防治麻疹

很多人应该不知道，其实樱桃能够帮助人们有效的预防麻疹，大家可以在麻疹流行的时候，给小儿饮用樱桃汁，主要是因为樱桃中含有的一些物质能够预防感染。帮助人们降低患有麻疹的疾病，并且樱桃核具有发汗透疹解毒的作用。

祛风胜湿、杀虫

樱桃是一种很有营养的水果，它含有的物质能够帮助人们祛风胜湿，我们应该知道樱桃性温热，兼具补中益气之功，经常吃樱桃能够祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。并且樱桃树根有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

收涩止痛

民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

美白祛斑

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。

樱桃的吃法

糖渍樱桃罐头

用料

樱桃(500g)、细砂糖(180g)、水(320g)

做法步骤