樱桃的功效 经常吃它可以让你养颜驻容

9、将布丁液过滤一遍;

10、将烤好的派皮取出;

11、将布丁液倒入派皮中，八分满;

12、再均匀的摆上樱桃，烤箱预热，220度，中下层，上下火，30-35分钟。

微波樱桃果脯

做法

1、新鲜樱桃冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水份;

2、去蒂放入微波炉容器中，倒入白糖拌匀腌制;

3、腌制半小时左右白糖开始有些融化出水;

4、容器敞开，不要加盖，放入微波炉中，高火加热四分钟;

5、戴上手套取出，倒出汁水。再入微波炉高火加热四分钟，取出拌一下;

6、再放入微波炉高火加热四分钟，这时取出查看，容器中基本没有汁水为好。一时吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏，一周内要吃完。

樱桃的禁忌

1、樱桃性温热，多食容易上火，普通人每天吃10颗即可，不可多食。湿热体质、容易上火者禁食，热性病及虚热咳嗽的人应禁食，否则会加重咳嗽痰多的症状。患口舌生疮、疖肿、痔疮者不宜食用。

2、小儿不宜多吃。樱桃性温热，吃太多樱桃很容易引发热性病、慢性支气管炎与支气管扩张等病。

3、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，见有干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热，颧红，盗汗，舌质红，脉细软时，忌食樱桃。

4、不可空腹食用樱桃。空腹状态下，胃酸分泌会增加，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，可引起消化不良或腹泻等。

5、樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，肾病患者肾功能正常时可少量食，在肾功能失常少尿时应禁止食用。

结语：上文已经为大家介绍了樱桃的功效，我们现在对樱桃应该有了一些了解，喜欢吃樱桃的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，人们在吃樱桃的时候要知道它的禁忌。