菠萝蜜的功效 通过5个方面带你走入菠萝蜜的世界

相信很多人都非常喜欢吃吃甜甜的水果，菠萝蜜就是一种比较甜的水果，并且吃起来的口感非常好，那么常吃菠萝蜜的人知道它的功效有什么吗?菠萝蜜的吃法有很多，除了直接吃，还能够做成菜式，一些食物不能同菠萝蜜一起吃。它的禁忌有哪些?

菠萝蜜的功效

消除水肿

经常吃菠萝蜜能够帮助人体消除水肿，菠萝蜜里面有纤维蛋白，这种物质有比较好的水解效果，它还能够将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白快速的溶解，这样就能够改善局部血液、体液循环，菠萝蜜里面的物质，还可以使炎症和水肿吸收、消退。

美容

爱美的人在平时可以常吃菠萝蜜，菠萝蜜能够起到一定的美容效果，主要是因为它当中含有丰富的维生素B，这种物质可以滋养肌肤，还能够有效的提升人们的气色，菠萝蜜里面的物质，还能够加快皮肤细胞的新陈代谢。

清理肠胃

很多人应该不知道，菠萝蜜能够清理我们肠胃，在这种水果当中含有大量的蛋白酶，到了我们的身体中，能够有效的分解蛋白质，也能加快肠胃蠕动，还能够促进对食物的消化与吸收，所以常吃菠萝蜜能够清理肠道中积存的垃圾与毒素。

下奶

菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

帮助治疗感冒

感冒明显的症状是咳嗽、发烧、嗓子疼，喝一杯新鲜的菠萝蜜汁，可以起到降温的作用，帮助缓解感冒症状，而且能有效的改善支气管炎。

菠萝蜜的吃法

1、直接生吃

菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把黄色的果肉剥出来，在把果仁剥出来。就吃那剥出来的黄色果肉。还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香。