桃子功效有哪些 吃桃子会给身体带来这些改变

5、煮至粘稠时，将捞出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入锅中。

6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀，倒入锅中，继续煮10分钟即可。

香炸桃子沙拉球

材料：桃子2个，苹果半个，梨半个，鸡蛋清2个，色拉油适量，面包糠适量，饺子皮适量

做法

1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒，加入适量沙拉酱和酸奶拌匀;

2、摊开一个饺子皮，放入适量的水果沙拉，包好备用;

3、裹上蛋清，再到面包糠里打个滚;

4、锅内油烧热到7层热，下沙拉球，炸制金黄出锅，外脆里嫩。

腌渍桃子

材料：桃子600公克，盐2大匙，白砂糖3大匙，甘草粉少许

做法

1、桃子洗净后，先沥干水份，再放入干净的碗中备用。

2、将盐加入作法1中，再不停的搓揉桃子约五分钟后，桃子会开始出水，而且表面的细毛也会逐一被搓落。

3、接着以冷开水将桃子浸泡一下并沖洗干净后，取出沥干水分备用。

4、再将白细砂糖、甘草粉放入作法3中拌匀后，让桃子腌渍于其中，再放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可食用。

桃子的禁忌

1.食用桃子后不宜吃甲鱼

甲鱼属于滋补品，相对不是很好消化，而食用桃子容易引起胃胀气，两者相加容易引起身体不适。

2.不宜与茶水一起进食

两者同食容易引起肠胃功能紊乱，因此建议两者分开食用。

3.食用桃子后不宜吃海鲜

桃子富含大量膳食纤维，有很好的促进消化作用，然而海鲜则含有大量的蛋白质，进食后则比较难以消化，如果两者同时一起食用，会造成消化系统的紊乱，导致给肠胃增加负担，因此会引起恶心、呕吐、腹胀等不良症状出现。

结语：上文已经为大家介绍了桃子功效有哪些，桃子现在一年四季都能看到，只不过冬天价格会更贵一些，但是想吃还是可以买到的。空闲的时候可以将桃子做成上述食物，吃起来味道也不错。