桃子的好处有哪些 3个好处让你对桃子爱不释手

做法

1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒，加入适量沙拉酱和酸奶拌匀;

2、摊开一个饺子皮，放入适量的水果沙拉，包好备用;

3、裹上蛋清，再到面包糠里打个滚;

4、锅内油烧热到7层热，下沙拉球，炸制金黄出锅，外脆里嫩。

腌渍桃子

材料：桃子600公克，盐2大匙，白砂糖3大匙，甘草粉少许

做法

1、桃子洗净后，先沥干水份，再放入干净的碗中备用。

2、将盐加入作法1中，再不停的搓揉桃子约五分钟后，桃子会开始出水，而且表面的细毛也会逐一被搓落。

3、接着以冷开水将桃子浸泡一下并沖洗干净后，取出沥干水分备用。

4、再将白细砂糖、甘草粉放入作法3中拌匀后，让桃子腌渍于其中，再放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可食用。

桃子的禁忌

1、烂桃切不可食用。

2、桃子忌与甲鱼同食。

3、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

4、未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

5、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

6、不要给婴幼儿喂食桃子。因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

结语：上文已经为大家介绍了桃子的好处有哪些，吃桃子能养肝，还有一定的养胃作用，所以有这方面需求的人可以常吃，桃子虽然很好，但是糖分很高，所以吃桃子要适量。