山竹的好处 给你4个不得不吃山竹的理由
冻干山竹
有些朋友认为新鲜的山竹难保存，难剥壳，更担心吃的时候沾上难以清洗的山竹汁，那么，冻干山竹让您一次抛开这些烦恼，带给你营养风味如初，却更方便的新吃法。冻干通过快速冷冻，让水分不经液态直接升华成气态，使得营养几乎不受影响，口感更添了一份酥脆，咔滋咔滋，果香宜人，清香脆爽，每日随享一份水果零食，热量少，卡路里低，减肥嘴馋也能吃。记住：吃零食我们也是很讲究的。
山竹冰淇淋
这款网红山竹冰淇淋，先不管味道，外观就十分吸人眼球，造型实在太可爱了。冰淇淋就是一整个山竹，山竹上半部分的壳可以取下来，超级有创意吧。打开紫色外壳，就是一瓣瓣白色果肉，超级逼真，味道酸酸甜甜，虽然不是真正的山竹，却似乎吃出真实山竹滋味，果香浓郁，整个山竹冰淇淋都可以吃，吃完心情美美哒。
山竹夹心软糖
治愈系零食-山竹夹心软糖。夹心果肉白色，入口松软，QQ弹滑，不开心的时候，吃颗糖，拯救你的不开心;开心的时候，来颗糖，开心翻倍!
爆浆山竹糕
香甜软糯的爆浆山竹糕，小小方块，一口咬下去，口感Q弹十足，甜而不腻，浓浓山竹香，味道从内而外，软糯耐嚼，满满夹心，仿佛一颗山竹果肉在你的口中绽放，与你的小伙伴们齐分享吧。
山竹的禁忌
1、山竹性寒，所以不要与同时寒凉属性的西瓜，啤酒，芥菜，豆浆，白菜，苦瓜和冬瓜荷叶茶等食物同食。
2、山竹是种寒的水果，所以女性不要在经期或是有痛经情况下吃。
3、山竹中纤维素含量高，进入肠胃后吸水会产生膨胀，所以食用过多容易导致便秘。每天只能吃上三到四颗，如果不小心吃多了了，可以用煮上些红糖姜茶来进行调和。
4、山竹含糖量比较高，含钾元素也多，所以糖尿病人不要吃，心脏病人和肾病患者，以及肥胖者应该少吃，体质虚寒的人也不能多吃。
结语：上文已经为大家介绍了山竹的好处，山竹是水果的一种，并且算是价格比较贵的一种，但是它吃起来的味道很好，含有的营养物质也丰富，偶尔吃一次不但对身体有好处，也能补充能量。
