维生素 天然维生素E的14种作用及功能

9.治疗新生儿硬肿症

新生儿硬肿症是由于寒冷、早产感染这些因素而引起的皮肤脂肪硬化和水肿，那么维生素E就能够改善末梢循环，增加血流量，促进生成代谢。

每次给维生素E 5～10毫克，每天1次，肌肉注射，连用5～7天，有明显的效果。

10、有助延缓老年痴呆

美国研究人员发现，维生素E可能有助于延缓轻度至中度阿尔茨海默氏病的发展。

研究报告由《美国医学会杂志》去年12月31日刊发。

11、治疗慢性腰腿痛

口服维生素E，每次100毫克，每天3次。有显著的作用。

12、治疗原发性面肌痉挛

用维生素E治疗原发性面肌痉挛患者8例，其中显效5例，好转3例。用法：每次100毫克，每天3次，3个月为1个疗程。有一女性患者，治疗前每日阵发性抽搐10余次。

每次跳动30秒。经用维生素E治疗35天后，抽搐偶有发生，每日多1～3次，有时2～3天才1次，每次仅数秒钟。

13、防治痔疮

内服维生素E治疗痔疮，可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗。用法：口服维生素E，每次50毫克，每天3次，温开水送服。

14.治疗小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)

用法：①维生素E 10毫克，口服，每天3次，7天为1个疗程;②维生素E5毫克，在患侧委中穴及足三里作穴位注射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天为1个疗程。

缺乏维生素D的四大征兆 

症兆一 骨头疼痛

成年人如果维生素D不足，特别容易出现骨头、肌肉疼痛等症状，起床时，关节也会比较僵硬。