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发烧吃什么食物 可有效退烧的日常食物

(5)半个小时后,熄火。根据喜好加盐即可饮用。

作用:清热解毒,有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿,退热解暑,补充水分。降火去噪,是一年四季都适合饮用的汤品。

韭菜炒绿豆芽的做法

6、韭菜炒绿豆芽

做法

1.将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段。

2.韭菜择洗干净,切成段。

3.将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻;4.再放绿豆芽,翻炒至熟;5.加入韭菜、味精炒几下即成。

7、蘑菇炒绿豆芽

1.姜洗净切片,留一片,其余片再切成姜丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净,沥净水。

2.蘑菇洗净,在菇背切十字花,放入开水锅中,加姜片煮5分钟,捞起用清水冲洗,抹干水。

3.锅架火上,加油10克,下鲜菇炒干水,下白酱油、白糖适量、盐少许、麻油少许、胡椒粉少许,煮约五分钟后,铲起盛放漏勺内沥去汁。

4.锅架火上,加油10克,煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟,下鲜菇炒匀,下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。

米醋萝卜菜的做法

8、米醋萝卜菜

做法

1.将萝卜洗净,切成小的薄片。

2.放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。

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